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乒乓球的基本握拍方法介紹

2020-05-20
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　　作為一個新手，乒乓球的一個技術(shù)主題應(yīng)該是握拍法。乒乓球握拍法分為兩種：直拍法和橫拍法。兩種握拍方式各有特點，各有利弊，形成了不同的演奏風(fēng)格。以下是上海乒乓球高級私人教練對乒乓球基本握法的簡要介紹。


　　首先，交叉握桿法


　　交叉握拍法的特點是正手和反手擊球力量大，擊球和削球時握拍變化小，反手擊球容易用力，容易拉環(huán)。然而，當(dāng)交替正手和反手擊球時，擊球面需要改變，而當(dāng)斜向直線進攻時，拍形幅度大，容易被對手識別。


　　二。直拍握拍法


　　握拍法的特點是正手和反手都用同一個拍面擊球，擊球迅速，正手擊球快速有力，攻擊斜直球時拍面變化不大，使對手難以判斷。


　　三。乒乓球握拍中的注意事項


　　1.握法不應(yīng)該經(jīng)常改變，否則會影響風(fēng)格的形成，特別是初學(xué)者。


　　2.把手不應(yīng)該太淺。保持伸直時，食指和拇指形成的鉗子不能太大或太小，以免影響手腕動作的靈活性。


　　3.無論采用哪種握法，握法都不能太緊或太松。用力過緊會使手腕僵硬，影響手腕的運動，過松會影響擊球的力度和準(zhǔn)確性。


　　4.改變筆畫面和調(diào)整筆畫面角度時，要充分利用手指的功能。


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