av无码中文字幕不卡一区二区三区|国产性色AV内射白浆肛交后入|久久人人爽人人爽人人片AV不|AV免费精品综合一区欧亚日大全

歡迎來到重慶乒動體育文化傳播有限公司官方網(wǎng)站!

重慶乒乓球培訓(xùn)
您當(dāng)前的位置 : 首 頁 > 新聞資訊 > 行業(yè)資訊

乒乓球的發(fā)球技術(shù)要怎樣提高

2020-05-13

  不用說,每個人都知道乒乓球發(fā)球有多重要:在規(guī)則允許的范圍內(nèi)發(fā)球完全是一個人技術(shù)的展示。因此,乒乓球運動員非常重視發(fā)球技術(shù)。沒有出色的服務(wù)技巧,你很難贏得這場比賽。接下來,請乒乓球私人教練介紹如何提高乒乓球接發(fā)球技術(shù)。


  從服務(wù)規(guī)則的演變歷史來看,每個時期服務(wù)規(guī)則的修訂都是為了將服務(wù)帶來的威脅降到低。因此,為了從根本上提高發(fā)球質(zhì)量,使對手即使能清楚地看到發(fā)球的旋轉(zhuǎn)也能“吃掉”發(fā)球,必須提高發(fā)球的內(nèi)在技術(shù)質(zhì)量,判斷發(fā)球質(zhì)量的標準主要取決于發(fā)球的位置、速度和旋轉(zhuǎn)的匹配。以下三點結(jié)合起來討論如何提高乒乓球接發(fā)球技術(shù)。


  1.用來控制球的位置。


  控制服務(wù)布局的變化是服務(wù)中的一個主要環(huán)節(jié)。服務(wù)位置必須與長度、重量、左側(cè)和右側(cè)相結(jié)合。如果你只發(fā)短球而沒有長球的配合,即使你發(fā)短球并且有一個巧妙的著陸點,也很難對對手造成威脅。因此,有必要使用相同的技術(shù)來發(fā)射具有不同落點和旋轉(zhuǎn)特性的球。


  2.提高發(fā)球速度。


  發(fā)球時,球的速度與球拍的揮桿速度和球拍觸球時施加在球上的力的大小有關(guān)。如果在搓球的基礎(chǔ)上,觸球時的爆發(fā)力越大,發(fā)球質(zhì)量就越高。因此,我們應(yīng)該像助跑一樣充分利用鉛球。一定有一定的回旋時間。在有一定投擲高度的同時,充分發(fā)揮前臂、上臂、手腕、腰部和腿部的力量。大限度地加快揮桿速度,從而大限度地提高旋轉(zhuǎn)和速度。


  3.加強發(fā)球輪換的變化。


  在現(xiàn)代乒乓球技術(shù)中,乒乓球的旋轉(zhuǎn)越來越受到人們的關(guān)注。首先,用球拍的適當(dāng)部分觸球有助于增強球的旋轉(zhuǎn)。例如,當(dāng)用正手旋轉(zhuǎn)球時,球拍面的左側(cè)可以接觸球,從而產(chǎn)生更強的旋轉(zhuǎn)。相反,很難進行旋轉(zhuǎn)。其次,加強摩擦是制造旋轉(zhuǎn)的關(guān)鍵。摩擦力意味著力線遠離球的中心,但是越細越好。如果太薄,會導(dǎo)致球在球拍面上滑動。因此,擊球時,球拍必須先“吃”球,然后增加球的摩擦力。


  一個高質(zhì)量的發(fā)球必須有三個要素中的兩個,同時,它必須有旋轉(zhuǎn)和位置變化的良好結(jié)合,例如小反手三角形的下旋和小正手三角形的下旋的結(jié)合,以及令人驚訝的低反手線的長邊上下。有很多像這樣的慣例。當(dāng)對方不適應(yīng)我們的發(fā)球時,我們主要改變對方的發(fā)球。當(dāng)另一方?jīng)]有適應(yīng)時,改變另一方是有效的。發(fā)球時采用類似的技術(shù),不會以隱蔽的方式旋轉(zhuǎn),并有很大的旋轉(zhuǎn)對比度。即使是同一個旋轉(zhuǎn)和不同沖擊點的強旋轉(zhuǎn)也是乒乓球服務(wù)的高境界。它也存在于業(yè)余領(lǐng)域:“一個新的舉動將吞噬全世界?!蔽覀冇绕湫枰@種精神的存在。技術(shù)不多,但在整體中,不是在整體中,而是在特殊中。應(yīng)該改進技術(shù),獲取專業(yè)知識。特別是,每個人都應(yīng)該有自己的良好服務(wù)和相應(yīng)的服務(wù)和攻擊手段。因為你可以通過這個組合得到任何人的相應(yīng)分數(shù)。


  以上所說的可能對你沒有什么幫助,因為練習(xí)一套好的發(fā)球技巧不是一件容易的事情,這需要大量的訓(xùn)練和練習(xí)。然而,給予總是有回報的。只要你有足夠的勇氣大膽實踐,你一定會得到意想不到的結(jié)果。


標簽

最近瀏覽:

136-4836-0455

av无码中文字幕不卡一区二区三区|国产性色AV内射白浆肛交后入|久久人人爽人人爽人人片AV不|AV免费精品综合一区欧亚日大全