乒乓球比賽中經(jīng)常有技術(shù)實(shí)力高的選手發(fā)揮不正常，輸?shù)袅瞬辉撦數(shù)闹陵P(guān)重要的比賽。尤其是像奧運(yùn)會這樣的賽事，用劉國梁的話來說:“贏一場奧運(yùn)會就是一場，輸一場就是一輩子！”能在這樣的比賽中正常發(fā)揮甚至超水平發(fā)揮的乒乓球運(yùn)動員，都是極其頑強(qiáng)的一代。

　　那么對于年輕選手或者業(yè)余愛好者來說，如何調(diào)整乒乓球比賽中的心理問題，讓他們想贏就不怕輸！其實(shí)要明白一個(gè)道理。

　　了解一件事——乒乓球比賽會有輸贏。根據(jù)事物的客觀發(fā)展規(guī)律，輸球是乒乓球比賽的一部分。無論你如何努力練習(xí)，如何學(xué)習(xí)乒乓球技術(shù)，你都無法避免失敗。不輸?shù)姆椒ň褪遣淮蚱古仪颉?/span>

　　中國乒乓球隊(duì)隊(duì)長、大滿貫馬龍?jiān)谒麉⒓拥乃斜荣愔卸极@得了冠軍。他連續(xù)三次獲得世界乒乓球錦標(biāo)賽冠軍和奧運(yùn)會男子單打冠軍。26個(gè)世界冠軍位居歷史一，是乒乓球界的活傳奇。然而，這樣的馬龍仍然無法避免失利。

　　正確對待乒乓球的結(jié)果需要理解一些哲學(xué)。農(nóng)民們在春天播種，然后日復(fù)一日地照顧作物，期待著秋天的收獲。他會因?yàn)榉N子沒有發(fā)芽或作物生長不好而悲傷或沮喪嗎？不，因?yàn)樗鎸Φ氖钦麄€(gè)田野，成千上萬的作物。一場比賽的失敗就像一種生長不良的作物，它不會影響你的努力工作，東方不亮西方亮，其他地方總是有回報(bào)的。

　　在非洲小貓科，黑足貓是狩獵效率高的獵手，成功率高達(dá)60%。如果把它的狩獵比作贏得乒乓球冠軍，那么它仍然有40%的失敗概率。作為一名乒乓球運(yùn)動員，他可能對參加十項(xiàng)比賽不滿意，只有六項(xiàng)獲得冠軍。他想要的所有比賽都贏得冠軍。正是因?yàn)橛辛诉@樣的想法，我們才能承受壓力，讓乒乓球本身失去意義，只有勝負(fù)。

　　玻璃里有半杯水，樂觀的人看到半杯水，悲觀的人看到一半是空的。獲得二名的人很難過，因?yàn)樗數(shù)袅藳Q賽。從另一個(gè)角度來看，獲得二名的人應(yīng)該很高興，因?yàn)樗A得了之前所有的比賽，并進(jìn)入了決賽。這應(yīng)該向傅園慧學(xué)習(xí)。2016年里約熱內(nèi)盧奧運(yùn)會女子100米半決賽，傅園慧在小組中獲得第三名，很長一段時(shí)間都無法平靜地誕生了“荒野力量”的著名場景。傅園慧終在決賽中并列三名。決賽結(jié)束后，傅園慧在一次采訪中說：“我仍然想對以前在絕望邊緣掙扎的自己說，你以前的堅(jiān)持和努力并沒有白費(fèi)。雖然今天不是冠軍，但我一次又一次地超越了自己?！?/span>

　　說了這么多，我想表達(dá)的是，作為一個(gè)普通人，無論你多么努力，多么努力地練習(xí)乒乓球。在這個(gè)世界上，總有很多人比你更有才華、更努力、更努力地練習(xí)乒乓球。像馬龍、樊振東這樣有才華、努力、努力的選手還是會輸，更別說普通人了。所以你會在很多乒乓球比賽中輸球，這是比賽必須承受的一部分。

　　只有像農(nóng)民一樣，他們知道有些種子不能發(fā)芽，還在種地；只有像黑足貓一樣，他們才能知道不可能捕獵獵物，仍然進(jìn)攻。只有這樣，我們才能在乒乓球比賽中冷靜下來，努力取勝。即使你輸了，你也不會崩潰。只有這樣，我們才能用失敗的有限悲傷來換取勝利的無限幸福。