快拉應(yīng)具有動作小、速度快、線路靈活的特點。所謂快速度，就是側(cè)身、讓位、投籃的動作要快而突然，迫使對手沒有時間回撤，只能通過攔網(wǎng)防守，為他的下一次進攻提供機會。小動作相對于其他技術(shù)，如攻擊、扣殺等。并且也不同于用來削球的拉扯技術(shù)。

因為快拉只是作為先上手，為一板進攻創(chuàng)造機會的一種技術(shù)，需要動作小，用力集中，回復(fù)快，便于下一板進攻；線路活動是指拉球的線路要靈活多變，既有斜直變化，也有長短變化。

首先，拉球的動作太僵硬。拉球時整個手臂不夠放松，手臂僵硬。就這樣，在過去，他不敢放松，張開手臂，有點像用球拍往前推。因此，如果一些球的身體位置不好，他們會毫不費力地離開網(wǎng)。

兩點拉球時，整個揮桿動作的側(cè)向力更大，那么用力，那么用力，他整個手臂都僵硬了，也不放松，張開，向前蹭。

三個問題是壓力在他腳下的轉(zhuǎn)移。他拉球后壓力還是比較在右腳上，所以他打球后你會發(fā)現(xiàn)他經(jīng)常邊打邊退，然后壓力后傾。他整個蹬踏沒有說從右腳蹬轉(zhuǎn)到左腳，也沒有剎不住勁。所以他打完之后壓力會丟失，后面也不能連續(xù)打，只能退，越打越退。

很多人只注重上肢發(fā)力，即使球不到臺上，下肢靜止不動，或者踏板不到位，壓力變化不好，所以打背只會定點拉，只會跟發(fā)球方打。