歡迎來到重慶乒動體育文化傳播有限公司官方網(wǎng)站！
電 話：13648360455
郵 箱：303405178@qq.com
網(wǎng) 址：lexinrankj.cn
地 址：一號訓(xùn)練館：渝北區(qū)湖濱西路23號水木青華小區(qū)后門
二號訓(xùn)練館：龍溪龍華大道北城國際芭菲盛宴負(fù)一樓
三號訓(xùn)練館：渝北區(qū)同茂大道鹿山地鐵站8號口
正手進(jìn)攻會以其強大的進(jìn)攻能力給對手造成很大的心理壓力和實際防守壓力，所以乒乓球練習(xí)者一定要練好強大的正手進(jìn)攻能力。在比賽的關(guān)鍵時刻，發(fā)球和進(jìn)攻可以增加你的信心。前提得要是你的正手進(jìn)攻得要有效、合理、有效?；蛘哒f，比賽的勝負(fù)一般取決于球員的正手進(jìn)攻能力。
因此，正手進(jìn)攻練習(xí)一直是我們練習(xí)的重要。正手進(jìn)攻練習(xí)通常分為固定位置練習(xí)和移動進(jìn)攻練習(xí)。讓我們歸納如下：
正手進(jìn)攻固定位置練習(xí)固定位置后，練習(xí)者可以練習(xí)斜攻，包括正手進(jìn)攻斜線和側(cè)身進(jìn)攻斜線；也可以練習(xí)正手進(jìn)攻直線和側(cè)身進(jìn)攻直線。這些練習(xí)可以有效地幫助我們掌握一定的技術(shù)動作，塑造動作。
正手定位進(jìn)攻的進(jìn)攻動作是基礎(chǔ)。朋友們一定要耐心練習(xí)，每次打球都要充分練習(xí)，有時候可以作為準(zhǔn)備活動。
正手進(jìn)攻技術(shù)重要移動的基本姿勢：左腳在前，右腳在后，雙腳略寬于肩，身體向右側(cè)傾斜向桌，右手將球拍握在胸前，膝蓋微微彎曲，上半身向前傾斜，與胸腹部同向，身體重要放在雙腳前腳掌上。
動作要領(lǐng)：引拍，左腳蹬地，身體向右轉(zhuǎn)動時握住擊掌，腰部略向右轉(zhuǎn)動，重要落在右手掌上；揮桿擊球，右爪蹬地，腰部略向左轉(zhuǎn)動，擊掌向左前方擺動，此時重要開始從右腳向左腳過渡；隨著趨勢擺動，重要已經(jīng)從右腳轉(zhuǎn)移到左腳；快速恢復(fù)，恢復(fù)到基本姿勢，回到雙腳之間的重要。
郵箱地址：303405178@qq.com
校區(qū)地址：一號訓(xùn)練館：渝北區(qū)湖濱西路23號水木青華小區(qū)后門 二號訓(xùn)練館：龍溪龍華大道北城國際芭菲盛宴負(fù)一樓 三號訓(xùn)練館：渝北區(qū)同茂大道鹿山地鐵站8號口
Copyright ? 重慶乒動體育文化傳播有限責(zé)任公司 All rights reserved 備案號：渝ICP備19014057號-1
渝公網(wǎng)安備 50011202503172號