近年來，隨著俱樂部賽事的發(fā)展，乒乓球技術(shù)有了很大的進(jìn)步和突破。很多球不僅技術(shù)上更有創(chuàng)意，而且在比賽中還能經(jīng)?？吹揭恍┚实摹⒏挥邢胂罅Φ那?。近年來，乒乓球的長膠風(fēng)格經(jīng)常被運(yùn)動員在比賽中使用，出現(xiàn)了一些精彩的場面。今天我們主要學(xué)習(xí)乒乓球的打長膠和旋轉(zhuǎn)的技巧。反手打長膠是一種非常實(shí)用的進(jìn)攻技術(shù)，具有打速快、下沉快、搖擺浮動快、弧線低、殺傷力強(qiáng)等優(yōu)點(diǎn)。長膠反手是一種有效的得分方法。

　　長膠反手彈起的動作要領(lǐng)如下：以正手直膠為例，將板面轉(zhuǎn)跨(這個很重要，完全跨，手柄與桌面成180度，甚至拍頭朝上)。高點(diǎn)期，球不轉(zhuǎn)向打中部位，肘部和大臂相對固定，板狀相對穩(wěn)定，小臂和手腕向右前部施加爆發(fā)力。如果是向下旋轉(zhuǎn)，球的中下部會對右上側(cè)施加更大的力。

　　這里要特別提一下長膠的下旋。長膠一般是用來彈球的，不需要在臺面上轉(zhuǎn)動，但也適用于在臺面上向下旋轉(zhuǎn)，殺傷力很強(qiáng)。長膠相對于反膠的優(yōu)勢是由長膠的特性決定的。長膠向下旋轉(zhuǎn)的動作類似于不擊球的動作，但需要注意幾點(diǎn)：

　　1.觸碰球的中下部，球越往下旋轉(zhuǎn)效果越好，因?yàn)樗馨l(fā)出更多的力，球就不會出來;

　　2.手腕前臂向右上爆炸，有剎車動作;

　　3.拍攝范圍不宜過大;

　　4.用球拍頭或球拍的右下方擊球。擊球時有一個轉(zhuǎn)腕動作，整個過程還是以擊球?yàn)橹鳌?/span>

　　長膠彈命中下旋殺傷力很強(qiáng)，主要用于接發(fā)球和相持時變被動為主動。