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重慶乒乓球培訓(xùn)
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少兒學(xué)習(xí)乒乓球有怎樣的好處

2021-02-02

  乒乓球在中國是一項(xiàng)受歡迎的運(yùn)動(dòng)。許多父母喜歡訓(xùn)練他們的孩子打乒乓球。一方面,乒乓球沒有身體接觸更安全;另一方面,乒乓球可以給孩子們帶來很多好處。


  1.有經(jīng)驗(yàn)的運(yùn)動(dòng)員通過不斷觀察對(duì)手的揮桿動(dòng)作和球的高速飛行,可以看到對(duì)手擊球瞬間球拍翻轉(zhuǎn)的微小動(dòng)作,就像武術(shù)大師一樣。其實(shí)人之所以能練得快,原因很簡單:因?yàn)槠古仪蛟谶\(yùn)動(dòng)中速度很快,需要運(yùn)動(dòng)員的眼睛緊緊追趕高速飛行的球,眼睛的睫狀肌不斷收縮放松,極大地促進(jìn)了眼球組織的血液供應(yīng),從而提高了睫狀肌的功能。長期運(yùn)動(dòng)可以提高人的視覺靈敏度和眼部反應(yīng)能力。如果你能堅(jiān)持練習(xí),你的視力會(huì)明顯提高。


  2.孩子堅(jiān)韌的性格可以通過三局兩勝或者五局三勝來培養(yǎng),尤其是化敗為勝的經(jīng)歷,會(huì)讓孩子受益終生。


  3.孩子的團(tuán)隊(duì)合作精神和集體榮譽(yù)感可以通過雙打合作來培養(yǎng)。


  4.調(diào)節(jié)心情,增強(qiáng)體質(zhì),終身受益。


  5.乒乓球是中國的國球,讓孩子練習(xí)乒乓球也是對(duì)傳統(tǒng)文化的繼承和發(fā)展。


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