大足優(yōu)秀少兒乒乓球培訓大球和小球的技能特征：(1)因為大球體積增大球的速度減慢，便于調查和判別旋轉，有利于反擊來球，使每一得分的回合球增多（但因為其他力學原理等，大球在競賽中的回合并沒有顯著增多）。(2)依據流膂力學原理，流速越慢壓力越大，流速越快壓力越小。因為大球的體積增大球速變慢，大足少兒乒乓球培訓因而，球遭到向下的壓力增大，使回球時球的弧線下降了。關于弧圈球，當球在向前運動時，因為球除遭到迎面的氣流外，球體周圍空氣還因遭到球體外表的沖突而構成一層環(huán)流。故正上旋球在飛翔中迎面氣流與環(huán)流相疊加，疊加后之氣流使球體下部的流線密度較大，流速較快，對球的向上壓力較小。球體上部反之，給球的向下壓力比球遭到向上的壓力大。球發(fā)作一個向下的合力，受力的外表積越大這個合力就越大，加快了球的下落速度，加大了弧線的彎度，縮短了球打出的間隔，削減了球在空中的停留時刻，所以在大球競賽中回合增多并不顯著。

大足優(yōu)秀少兒乒乓球培訓乒乓球八級訓練內容：反手彈擊、正反手快拉、反手推擠、推拱下旋球、反手側拉臺內球、正手中遠臺對拉、對搓后反手彈擊對方弧圈球、反手快拉下旋球接左半臺不定點、反手快拉上旋球接側身正手接連搶沖(后三板理論)、反手推擠下旋球或側拉臺內球接側身接連沖、2/3臺正手中遠臺對拉、大足少兒乒乓球培訓專長發(fā)球搶拉、搶沖、搶拉、搶沖出臺球、搶攻臺內球乒乓球八級合格規(guī)范：1左1/2臺反手彈擊加轉弧圈球20個，成功次數17個以上；2左1/2臺反手兩點快拉則上、側下旋發(fā)球各10個，成功次數17個以上；3反手推擠下旋球20個，成功次數17個以上；4反手側拉臺內不同旋轉發(fā)球20個，成功次數17個以上；5左、右2/3臺正手中遠臺對拉各10板以上；6反手快拉上旋球接側身正手沖20組，成功組數16組數以上；7全臺不定點接發(fā)球搶攻20個，成功次數16個以上。九、乒乓球九級訓練內容：反手快撕上旋球、反手快振前沖弧圈球、正手中進臺反拉、反沖弧圈球(正手強防衛(wèi)技能)、反手側拉臺內球后接反手快撕接側身搶沖、對方搶沖后接反手快振全臺不定點、對方搶沖后接正手反拉全臺不定點、搓接后接側身搶沖對方加轉弧圈球、發(fā)球搶攻任何球、接發(fā)球搶攻任何球。乒乓球九級合格規(guī)范：1左1/2臺快拉接反手快撕沖弧圈球到對方斜、直線20個，成功次數16個以上；2左1/2臺反手兩點快振前沖弧圈球20個，成功次數16個以上；3右1/2臺正手兩點反拉前沖弧圈球20個，成功次數16個以上；4反手側拉臺內球后接反手快撕接側身搶沖20組，成功組數16個以上；5左1/2臺快搓拉發(fā)球后接正手側身反沖加轉弧圈球20組，成功組數16組以上；6發(fā)球搶攻任何球20個，成功次數16個以上；7接發(fā)球搶攻任何球20個，成功次數16個以上。

大足優(yōu)秀少兒乒乓球培訓打乒乓球的預備姿態(tài)：打乒乓球每次擊球前有必要會集全部留意力，判別清楚來球的落點、速度和旋轉性質;然后活絡移動步法，挑選合理的擊球方位;選用相應的擊球動作，將來球精確有用地反擊曩昔。這就要求在擊球前堅持較好的預備姿態(tài)。較好的預備姿態(tài)應當是有利于快速起動，有利于照料全臺，有利于選用各種技能反擊來球。預備姿態(tài)包含身體姿態(tài)和站位兩個部分。（一）身體姿態(tài)：兩腳開立與肩同寬或比肩稍寬，大足少兒乒乓球培訓兩膝微屈，前腳掌著地（首要以腳內側蹬地），腳趾細微用力壓地，腳跟微離地上，重心置于兩腳之間，上體略前傾、收腹，持拍手臂天然彎屈，直握拍的肘部略向外張，球拍置于腹部右前方，手腕天然放松，拍頭指向右斜前方，橫握拍的肘部向下，前臂天然平舉，手腕天然放松，拍頭指向上方，非持拍手臂天然彎屈于身體左邊。兩眼注視來球。（二）站位：不同打法的人,其站位辦法也不同.直拍左推右攻打法的站位，一般是左腳稍前于右腳，左腳方位根本處于球臺左邊線的延伸線上。身體與球臺端線的間隔約為40厘米左右。直拍雙面攻和橫拍快攻打法的站位根本同上，但身體與球臺端線的間隔約為50厘米左右。直拍弧圈打法的站位是左腳在前，右腳在后，左腳根本坐落球臺左邊線延伸線外約25厘米處。身體面向對方臺面的左角，與球臺左角的間隔約60厘米左右。橫拍雙面拉打法的站位，左腳可略前于右腳，或兩腳根本平行，左腳方位根本處于球臺左邊線的延伸線上。身體與球臺端線的間隔約為65厘米左右。防衛(wèi)型（包含削、攻結合打法）的站位是兩腳根本平行，左腳方位處于球臺左邊線的延伸線上。身體與球臺端線的間隔約為1米左右。

大足優(yōu)秀少兒乒乓球培訓推擋：乒乓球技能中的直拍推擋，是乒乓球根本功的重要一項，或許因為我國人運用筷子的原因，我國乒乓球愛好者在運用直拍推擋的時分，都分外順手。初級的推擋就是擋球，它的首要特征是站位距球臺更近，動作小，速度快，在對峙或防護時運用能起到調集對方和助攻的作用。而進階的推擋，其實還衍生出快推、快撥、加力推、減力擋、推下旋、擠推、拱推等技能動作。大足少兒乒乓球培訓直拍推擋看似被動，實則在實戰(zhàn)中卻十分好用，特別是咱們業(yè)余球友，把握好推擋，不只讓他人打不死你，還能借力反擊、改動節(jié)奏，變被動為自動。2、搓球：因為直拍的特性，在臺內球處理上它能夠極端細膩，比方說搓球，就是乒乓球直拍選手在面對下旋球時常用的應對辦法。搓球的技能動作很簡略，上臂前伸，拍面稍后仰，運用上臂前伸和旋外的力氣，將球拍向前下方送出，在來球的下降期沖突球的中下部。但要練好搓球在實戰(zhàn)中卻含義嚴重。咱們看馬琳、王皓競賽視頻能夠發(fā)現(xiàn)，他們搓球時都擺得十分短，并且弧線極低，有時分簡直就是擦著網曩昔，好的搓球，能夠操控對方的攻勢，并為自己下一板搶攻或搶拉發(fā)明時機。3、發(fā)球：有位球友曾說，好的發(fā)球，能夠讓你在競賽中多贏3分。這句話不假。當然，咱們今天重點討論的僅僅好發(fā)球對直拍選手的含義。有必要再次強調，直拍的握法和手指的方位，注定了它在發(fā)球時能夠比橫拍愈加靈敏多變，所以咱們有時分會看見許多橫拍選手都是用直拍握法來發(fā)球。在發(fā)球的時分，直拍手腕的滾動規(guī)模更大，手指細微的改動就能調整出紛歧樣的旋轉、線路，讓你的對手摸不著北，所以直拍選手練好發(fā)球肯定是如虎添翼。