黔江優(yōu)秀兒童乒乓球培訓(xùn)分層教育的概念：所謂“分層”教育，是指因?yàn)槭苓z傳、家庭及社會(huì)環(huán)境等要素的影響，個(gè)人在開展進(jìn)程中存在不同的生理、心理及個(gè)別差異，依據(jù)學(xué)生的認(rèn)知才干和把握才干，教師在組織課堂教育內(nèi)容、教育辦法、教育辦法上契合學(xué)生實(shí)踐學(xué)習(xí)的或許性，有差異地規(guī)劃和進(jìn)行教育，遵從對(duì)癥下藥的準(zhǔn)則，有針對(duì)性地對(duì)不同類型的學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)、檢測(cè)、點(diǎn)評(píng)。黔江兒童乒乓球培訓(xùn)然后使每一個(gè)學(xué)生都能在原有根底上得到完善與前進(jìn)。二、分層教育的理論依據(jù)：1、本質(zhì)教育的要求。本質(zhì)教育要求教育要面向全體學(xué)生，并依據(jù)學(xué)生的個(gè)別實(shí)踐，使每個(gè)學(xué)生在原有根底上都能得到應(yīng)有的開展，使每個(gè)學(xué)生在社會(huì)所要求的根本本質(zhì)萬(wàn)面到達(dá)規(guī)矩的合格規(guī)范，并使學(xué)生個(gè)別得到充沛的開展。2、體育新課程的要求。體育與健康課程規(guī)范提出，體育新課程要重視區(qū)域和個(gè)別差異，確保每一個(gè)學(xué)生都受益。怎樣落實(shí)重視個(gè)別差異，是體育教育面對(duì)的新問(wèn)題。分層教育依據(jù)學(xué)生的狀況進(jìn)行針對(duì)性教育是遵從體育與健康新課程理念的重要途徑。3、教育準(zhǔn)則的要求。現(xiàn)代教育理論以為，教育要遵從對(duì)癥下藥的準(zhǔn)則，也就要求在體育教育中要依據(jù)學(xué)生常識(shí)與技能水平，有針對(duì)性教育。分層教育是對(duì)癥下藥教育準(zhǔn)則的重要體現(xiàn)。

黔江優(yōu)秀兒童乒乓球培訓(xùn)乒乓球是咱們的國(guó)球，也是一項(xiàng)雅俗共賞的運(yùn)動(dòng)，那么我們知道乒乓球運(yùn)動(dòng)的特征和價(jià)值嗎？接下來(lái)就由乒乓球訓(xùn)練的小編來(lái)講解一下：（1）乒乓球運(yùn)動(dòng)的特征是器材設(shè)備簡(jiǎn)略，室內(nèi)室外都能夠進(jìn)行，運(yùn)動(dòng)量可大可小，不同年紀(jì)、性別和身體條件的人都能夠參與，很簡(jiǎn)略被群眾所承受。（2）乒乓球速度快,改動(dòng)多，要求訓(xùn)練者在短時(shí)刻內(nèi)對(duì)瞬息萬(wàn)變的擊球有較強(qiáng)反響才干和應(yīng)變才干。黔江兒童乒乓球培訓(xùn)它能前進(jìn)人體神經(jīng)體系的活絡(luò)性、和諧性。（3）乒乓球項(xiàng)目有單項(xiàng)，雙打，集體項(xiàng)目。集體項(xiàng)目經(jīng)過(guò)個(gè)別來(lái)完結(jié)，所以乒乓球項(xiàng)目能夠培育獨(dú)立考慮、獨(dú)自作戰(zhàn)及集體主義的精力。乒乓球運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練價(jià)值：（1）能夠有用地前進(jìn)人的身體本質(zhì)。長(zhǎng)時(shí)刻參與乒乓球運(yùn)動(dòng)，跟著水平的不斷前進(jìn)，活動(dòng)規(guī)模的加大，運(yùn)動(dòng)量的加大，不只相應(yīng)地前進(jìn)了速度本質(zhì)、力氣本質(zhì)和身體的活絡(luò)性、和諧性。并且使肌肉興旺、強(qiáng)健、強(qiáng)健，關(guān)節(jié)愈加靈敏安定。（2）能夠調(diào)理改善神經(jīng)體系靈敏性。增強(qiáng)中樞神經(jīng)體系對(duì)其它體系與器官的調(diào)理才干，前進(jìn)反響速度。打乒乓球時(shí)，球在空中飛翔的速度是很快的，正手攻球只需0.15s就可到達(dá)對(duì)方臺(tái)面。在這樣短暫的時(shí)刻內(nèi)，要求運(yùn)動(dòng)員對(duì)高速運(yùn)動(dòng)的來(lái)球方向、旋轉(zhuǎn)、力氣、落點(diǎn)等全面進(jìn)行調(diào)查，活絡(luò)作出判別，并及時(shí)采納對(duì)策，活絡(luò)移動(dòng)步法，調(diào)整擊球的方位與拍面視點(diǎn)，進(jìn)行合理的反擊，而這全部活動(dòng)都是在大腦指揮下進(jìn)行的，常常從事乒乓球訓(xùn)練，可大大前進(jìn)神經(jīng)體系的反響速度。（3）能夠改善心血管體系和呼吸體系的功用。常常參與乒乓球運(yùn)動(dòng)，能使心血管體系的結(jié)構(gòu)和機(jī)能得到改善，心肌變得興旺有力，心容量加大，每博輸出量增多，一般健康成年男人安靜時(shí)心率在65～75次/秒，成年女子為75～85次/秒；而受過(guò)乒乓球訓(xùn)練的運(yùn)動(dòng)員，安靜時(shí)，男人心率為55～65次/秒，女子為70次/秒左右。心博徐平緩血壓下降。前進(jìn)心臟的作業(yè)功率，有利于身體的推陳出新，前進(jìn)整個(gè)身體機(jī)能水平。（4）能夠前進(jìn)心理本質(zhì)。乒乓球是競(jìng)技運(yùn)動(dòng)，因?yàn)閯×业母?jìng)賽，成功和失利的條件常常轉(zhuǎn)換，參賽者心情狀況也十分雜亂，參賽者經(jīng)受這些改換摸測(cè)、輸贏難料的劇烈競(jìng)賽的訓(xùn)練，體會(huì)了種種心情，一起，在競(jìng)賽中要對(duì)對(duì)方戰(zhàn)術(shù)目的進(jìn)行揣摩，把握自己的戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用，因而使訓(xùn)練者的心理本質(zhì)得到了很好的訓(xùn)練。（5）能夠促進(jìn)溝通，添加友誼。經(jīng)過(guò)參與乒乓球運(yùn)動(dòng)，能夠彼此溝通經(jīng)歷，商討球技，到達(dá)彼此學(xué)習(xí)，共同前進(jìn)，樹立杰出的人際練習(xí)的目的。

黔江優(yōu)秀兒童乒乓球培訓(xùn)乒乓球運(yùn)動(dòng)是技能、體能、智能有機(jī)結(jié)合、密不行分，高速度、強(qiáng)對(duì)立的競(jìng)賽項(xiàng)目。1.技能是該項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)的中心技能以體能為條件，經(jīng)過(guò)技能和智能得到體現(xiàn)。依據(jù)乒乓球運(yùn)動(dòng)的特征及其實(shí)踐運(yùn)用和開展立異的要求，在技能方面包涵的內(nèi)容繁多而雜亂（2）。2體能是該項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)的根底：體能起著影響技能開展和競(jìng)賽發(fā)揮的重要作用。跟著乒乓球運(yùn)動(dòng)的活絡(luò)開展，黔江兒童乒乓球培訓(xùn)對(duì)體能方面的要求日益前進(jìn)。身體訓(xùn)練以專項(xiàng)本質(zhì)為主，首要是速度、爆發(fā)力、活絡(luò)度，速度、耐力等。技能訓(xùn)練與身體訓(xùn)練的份額為70%左右比30%左右。3智能是乒乓球運(yùn)動(dòng)的靈魂智能依賴于技能和體能，一起對(duì)技能和體能的開展、前進(jìn)又有著極大的反作用。乒乓球運(yùn)動(dòng)的智能分訓(xùn)練智能和競(jìng)賽智能，它的特征是隨機(jī)性和對(duì)立性（3）。4.從專項(xiàng)的視點(diǎn)看乒乓球運(yùn)動(dòng)特征1球體輕，球速快，轉(zhuǎn)速高：乒乓球僅2.5克重，但它的飛翔速度快可達(dá)24米/秒，高轉(zhuǎn)速可達(dá)168轉(zhuǎn)/秒。在速度和旋轉(zhuǎn)的操控下，怎樣精確的擊球，對(duì)運(yùn)動(dòng)員各方面的感覺(jué)、反響、操控和調(diào)理才干有著極高的要求。2打法多樣：乒乓球項(xiàng)目的打法有快攻、弧圈球和削球之分;球拍有正膠、反膠、長(zhǎng)膠、生膠和防弧圈之分;技能風(fēng)格有兇惡、穩(wěn)、變之分;并且每名選手都具有自己的特征，參與乒乓球競(jìng)賽需求有很強(qiáng)的習(xí)氣、調(diào)理和應(yīng)變才干（4）。3技能品種多，動(dòng)作結(jié)構(gòu)作用差異大乒乓球運(yùn)動(dòng)首要技能大約有8大類81項(xiàng)，并且旋轉(zhuǎn)改動(dòng)的品種也比較多。典型的旋轉(zhuǎn)就有26種(根本旋轉(zhuǎn)6種，混合旋轉(zhuǎn)20種);因而常常使運(yùn)動(dòng)員感到棘手。4專項(xiàng)技能要求高并且技能動(dòng)作要高度和諧、活絡(luò)、精確：在擊球時(shí)要求全身各關(guān)節(jié)、肌肉高度和諧，手腕、手指動(dòng)作技巧細(xì)膩、精確。在指導(dǎo)思想方面既要求技能全面，沒(méi)有顯著縫隙，又要求專長(zhǎng)杰出;在技能上有速度與旋轉(zhuǎn)的結(jié)合，攻與防的轉(zhuǎn)換，速度、力氣、節(jié)奏落點(diǎn)的改動(dòng)，這就需求運(yùn)動(dòng)員把握多種厚實(shí)的根本技能和多種戰(zhàn)術(shù)，并能隨機(jī)運(yùn)用。所以多項(xiàng)技戰(zhàn)術(shù)的把握、組合和概括才干就顯得十分重要。5思想質(zhì)量要求高要成為一名優(yōu)異運(yùn)動(dòng)員有必要具備劇烈的上進(jìn)心和體現(xiàn)欲，優(yōu)異的技戰(zhàn)術(shù)，鎮(zhèn)定、靈敏、活潑的思想，堅(jiān)強(qiáng)的毅力和安穩(wěn)健康的心理本質(zhì)，缺一不行。

黔江優(yōu)秀兒童乒乓球培訓(xùn)正手高拋發(fā)球：1、特征：明顯的特征是拋球高，增大了球下降時(shí)對(duì)拍的正壓力，發(fā)球速度快，沖力大，旋轉(zhuǎn)改動(dòng)多，著臺(tái)后拐彎飛翔。但高拋發(fā)球動(dòng)作雜亂，有必定的難度。2、要點(diǎn)：①拋球勿離臺(tái)及身體太遠(yuǎn)。②擊球點(diǎn)與網(wǎng)同高或比網(wǎng)稍低，在近腰的中右處（15厘米）為好。③盡量加大向內(nèi)搖擺的起伏和弧線。④發(fā)左邊上、下旋球與低拋發(fā)球同。⑤觸球后，黔江兒童乒乓球培訓(xùn)附加一個(gè)向右前方的收回動(dòng)作，可添加對(duì)方的判別（結(jié)合發(fā)右側(cè)旋球，更有威力）。下蹲發(fā)球：1、特征：下蹲發(fā)球?qū)儆谏鲜诸惏l(fā)球，我國(guó)運(yùn)動(dòng)員早在50年代就開端運(yùn)用。橫拍選手發(fā)下蹲球比直拍選手便利些，直拍選手發(fā)球時(shí)需改動(dòng)握拍辦法，行將食指移放到球拍的背面。下蹲發(fā)球能夠宣告左邊旋和右側(cè)旋，在對(duì)方不習(xí)氣的狀況下，要挾很大，要點(diǎn)時(shí)分宣告高質(zhì)量的球，往往能直接得分。2、要點(diǎn)：①留意拋球和揮拍擊球動(dòng)作的合作，把握好擊球時(shí)刻。②發(fā)球要有質(zhì)量，發(fā)球動(dòng)作要妥當(dāng)，以防在還未徹底站起時(shí)已被對(duì)方搶攻③發(fā)下蹲右側(cè)上、下旋球時(shí)，左腳稍前，身體略向右偏轉(zhuǎn)，揮拍道路為從左后方向右前方。拍觸球中部向右側(cè)上沖突為右側(cè)上旋；從球中下部向右側(cè)下沖突為右側(cè)下旋。④發(fā)下蹲左邊上、下旋球時(shí)，站右中部向左上方位稍平，身體根本正對(duì)球臺(tái)，揮拍道路為從右后方向左前方。拍觸球沖突為左邊上旋；從球中部向左下部沖突為左邊下旋。⑤發(fā)左（右）側(cè)上、下旋球時(shí)，要特別留意快速做半圓形沖突球的動(dòng)作。

黔江優(yōu)秀兒童乒乓球培訓(xùn)同一類技能有不同的教育內(nèi)容，以滿足不同技能水平學(xué)生的需求。例如：在同一堂課中教授相同的發(fā)球技能，不同技能水平的學(xué)習(xí)教育內(nèi)容卻不同，低水平層次的學(xué)生學(xué)習(xí)的是正反手平擊發(fā)球，中等水平層次的學(xué)生則要求把握正反手焦慮球技能，高水平層次的學(xué)生則有必要把握不同方向的旋轉(zhuǎn)球技能，一起要求要有必定的視點(diǎn)和旋轉(zhuǎn)力度。這樣能夠確保每位學(xué)生都能在各自的層次上體會(huì)到成功的趣味，然后樹立學(xué)習(xí)乒乓球的決心，黔江兒童乒乓球培訓(xùn)到達(dá)訓(xùn)練身體的作用。5、教育點(diǎn)評(píng)分層。學(xué)生體能、技能、把握技能的程度、訓(xùn)練難度等方面存在很大差異，假如選用一致的點(diǎn)點(diǎn)評(píng)規(guī)范來(lái)衡量學(xué)生，這顯然是不公平的。因而，在擬定點(diǎn)評(píng)規(guī)范時(shí)有必要重視學(xué)生的個(gè)別差異，考慮學(xué)生的開端水平、盡力程度、前進(jìn)狀況，采納定量與定性點(diǎn)評(píng)相結(jié)合，進(jìn)程點(diǎn)評(píng)與終結(jié)點(diǎn)評(píng)相輔佐的點(diǎn)評(píng)辦法。這樣有利于調(diào)集學(xué)生學(xué)習(xí)的活潑性，有利于學(xué)生技能技能的前進(jìn)，有利于學(xué)生乒乓球技能的構(gòu)成。在擬定點(diǎn)評(píng)規(guī)范時(shí)，重視點(diǎn)評(píng)多樣化，把學(xué)生的自評(píng)、互評(píng)、師評(píng)結(jié)合起來(lái)。對(duì)不同層次的學(xué)生擬定切合實(shí)踐、相應(yīng)合理的查核規(guī)范，使學(xué)生經(jīng)過(guò)自己的盡力都能完結(jié)本身的學(xué)習(xí)方針。例如：在查核推檔球時(shí)，低水平層次的學(xué)生只需把球推擋過(guò)網(wǎng)，并完結(jié)規(guī)矩的推擋次數(shù)即可；而對(duì)中等水平層次的學(xué)生，在規(guī)矩完結(jié)必定量的推擋次數(shù)外，還有相應(yīng)的落點(diǎn)要求；高水平層次的學(xué)生不只需操控球的道路和落點(diǎn)，還要操控球的力度、速度并計(jì)量。當(dāng)然不同水平、不同層次、不同需求，也有不同的起評(píng)分?jǐn)?shù)。這樣的點(diǎn)評(píng)規(guī)范才干更好地調(diào)集學(xué)生學(xué)習(xí)活潑性，鼓舞學(xué)生不斷地盡力、不斷地進(jìn)取，然后到達(dá)乒乓球技能水平的進(jìn)步。