重慶專業(yè)少兒乒乓球培訓(xùn)判別：正確判別是接好發(fā)球的首要環(huán)節(jié)。判別上不呈現(xiàn)較大的偏差，才干談得上更好地運用接發(fā)球技能，防止有渾身解數(shù)，但因為判別禁絕而發(fā)揮不出來狀況的常常發(fā)作。1、對旋轉(zhuǎn)的判別乒乓球發(fā)球中常呈現(xiàn)的旋轉(zhuǎn)首要有左、右側(cè)上下旋，轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)。經(jīng)過發(fā)球者運用各種發(fā)球辦法，將這些旋轉(zhuǎn)性質(zhì)體現(xiàn)出來。如正反手，下蹲等。在判別旋轉(zhuǎn)性質(zhì)時，重慶少兒乒乓球培訓(xùn)可從以下幾方面進(jìn)行考慮：（1）板形：一般狀況下，發(fā)上旋球時，板形都比較豎，下旋球比較平、斜，這種特征與發(fā)球時要觸摸球的部位直接發(fā)作練習(xí)，因為發(fā)旋轉(zhuǎn)球和不旋轉(zhuǎn)球時，觸摸點比較接近球的后中部；而發(fā)上旋和下旋時，向中下部和底部沖突才或許比較轉(zhuǎn)；（2）動作軌道：發(fā)下旋和不轉(zhuǎn)球時，球與球拍觸摸的一瞬間，手腕搖擺的起伏一般不是很大，并時常與假動作相合作；在發(fā)上旋和下旋時，手腕搖擺相對大一點，這樣簡略“吃”住球，動作也比較固定，擊球后常有一個中止，即便加上假動作，也不會像發(fā)側(cè)上旋和不轉(zhuǎn)球那樣連接；（3）弧線：上旋球和不轉(zhuǎn)球的運轉(zhuǎn)一般比較快，常有往前“竄拱”的感覺，發(fā)短球時簡略出臺，弧線低平；下旋球運轉(zhuǎn)比較平穩(wěn)，弧線略高，短球不易出臺；（4）出手：發(fā)上旋球和不轉(zhuǎn)球一般出手比較快，并且突然，動作模糊；下旋球的出手相對要慢一些，因為要給球以滿足的沖突時刻，才干使球發(fā)作劇烈的下旋作用。（5）分布：在接發(fā)球時，不斷琢磨發(fā)球者宣告球的旋轉(zhuǎn)性質(zhì)的隨機(jī)分布和習(xí)氣也是重要，特別是在判別不清時，如在一輪發(fā)球中，發(fā)球者一般有幾個轉(zhuǎn)的，幾個不轉(zhuǎn)的，幾個側(cè)上，幾個側(cè)下，一般都呈現(xiàn)在一輪中，以及局面愛發(fā)什么樣的球，要點球怎樣發(fā)等等。毫無疑問，面對當(dāng)今世界乒壇花樣翻新，改動莫測的發(fā)球技能，接發(fā)球者的猜測是不行短少的，假如想把每一個球都得清清楚楚，就不太實踐了。

重慶專業(yè)少兒乒乓球培訓(xùn)發(fā)球：在一局競賽，運動員一次發(fā)球，或下一輪發(fā)球前，裁判員在報動身球方稱謂的一起，五指并攏，手臂天然伸直指向發(fā)球方，暗示該運動員發(fā)球。（該手勢相同適用于一局競賽或一場競賽完畢后，裁判員宣告競賽成果時，手臂也應(yīng)指向獲勝方）。報分：《乒乓球競賽規(guī)矩》是這樣描繪的：當(dāng)判得分時，裁判員應(yīng)將接近得分方的手臂舉起，使上臂水平，前臂筆直，手握拳向上。重慶少兒乒乓球培訓(xùn)在臨場操作時，裁判員應(yīng)盡量使大臂與軀體、小臂與大臂構(gòu)成直角狀況，握拳的虎口部分朝向頭部。停：競賽時，當(dāng)“停止訓(xùn)練”、“時刻到”、“發(fā)球犯規(guī)”、“擦網(wǎng)”、“暫停”、“外界球進(jìn)入場所”以及因其它要素需求裁判員暫停時，裁判員在報出“停止訓(xùn)練”、“擦網(wǎng)”等臨場術(shù)語的一起，五指并攏，手臂天然伸直上舉。在操作時，裁判員應(yīng)留意手臂盡量上舉過頭，防止過度前傾。擦邊：回合中，當(dāng)處于競賽狀況的球“擦邊”后完畢競賽狀況，裁判員在報出“擦邊”的一起，運用接近擦邊一側(cè)的食指指向球臺，暗示這一回合球擦邊。阻撓犯規(guī)：擋對方擊來的球，當(dāng)未觸及本方臺面，也未超越端線（包含端線的無限延伸線），即觸及本方運動員或其穿或帶的任何物品稱為阻撓；阻撓者被判失一分。溝通場：一局競賽完畢后或許決勝局任何一方到達(dá)地5分時溝通場。淺談乒乓球擊球時前臂的作用：前臂的作用：(1)因為前臂能夠屈、伸，具有速度杠桿的特征，因而能夠加大擊球力氣。(2)靠前臂的旋內(nèi)、旋外帶領(lǐng)手腕、手指調(diào)理拍形的視點（因為手腕只能作屈伸和旋轉(zhuǎn)運動），特別是直拍反手推擋時，有必要由前臂旋外才干到達(dá)滿足的前傾視點。這一點被許多學(xué)生所忽視。(3)依據(jù)不同的來球，與上臂構(gòu)成適宜的視點。當(dāng)來球較低時，前臂與上臂的夾角稍大，確保揮拍有滿足的加快間隔；當(dāng)來球較高時，屈前臂與上臂的夾角稍小，但前臂需作爆發(fā)式收縮，加快手臂的擺速，然后加快擊球速度、增大擊球力氣和對球的沖突力，以利于前進(jìn)擊球的精確性和殺傷力。(4)前臂的揮動方向決議擊球的旋轉(zhuǎn)性質(zhì)。前臂由下向上揮動，打出的是上旋球，反之是下旋球；前臂從左向右揮動，打出的是右側(cè)旋球，反之是左邊旋球。手腕和手指的作用：(1)在前臂的帶領(lǐng)下，手腕加快滾動（外展、內(nèi)收），是增強(qiáng)旋轉(zhuǎn)的要點。(2)調(diào)理拍面方向和拍形視點，制作合理弧線，決議擊球線路。(3)手腕和手指適度嚴(yán)重，有利于固定拍形，前進(jìn)擊球的精確性。(4)反擊近網(wǎng)球，首要靠手腕和手指發(fā)力。

重慶專業(yè)少兒乒乓球培訓(xùn)訓(xùn)練正反手拉球時，從一般上旋球開端。你要跟他人對練，先練對手用正手攻球，但不怎樣發(fā)力，有點帶過來的那種攻球，你來練近臺拉；反手，讓對方給你用反手推或許撥過來，不是旋轉(zhuǎn)太強(qiáng)的上旋球，你就開端訓(xùn)練拉，這兒邊有一個準(zhǔn)則，引拍起伏無需過大，引拍的時分，前臂不要過低。重慶少兒乒乓球培訓(xùn)開端階段，就是樹立根本動作，你要讓自己明白，這個拉和打的不同，一起樹立碰擊加沖突的那種根本才干和感覺，決不能上來就發(fā)力掄，那種練法，練一個死一個。當(dāng)然，方才說的這種訓(xùn)練板數(shù)都要多一點。二，訓(xùn)練乒乓球拉球上旋球技能的時分，來球不管是怎樣打過來的，它都是上旋球，所以你的站位決不能站得太后，比你那正手攻球就略微退個10-15公分就能夠，反手也是一樣。三，前進(jìn)你的揮拍速率。假如你技能訓(xùn)練不行嫻熟，每一次拉球的時分，特別是后觸球的時分，過于勻速。訓(xùn)練乒乓球拉上旋球，剛開端確實需求你操控力氣與旋轉(zhuǎn)，不過，在觸球前的那個20公分左右，速度要有所改動，找到拉球的感覺。為此，你能夠恰當(dāng)?shù)鼐毦毻绞謸]拍。四，拉上旋球或許側(cè)上旋球，所以揮拍拉球時，要恰當(dāng)向前多一些，迎出去，膽子大一點，碰擊多一點沒練習(xí)。你先把動作搞安穩(wěn)，到臺率高了以后，再恰當(dāng)加一點沖突和發(fā)力。乒乓球有各式各樣不同打法，還有多種戰(zhàn)術(shù)。不管乒乓球戰(zhàn)術(shù)怎樣改動多端，它的技能離不開四個根本要素，那就是：力氣、速度、旋轉(zhuǎn)和落點。力氣擊球力氣是乒乓球運動的制勝要素之一，力氣大者?？稍谟龅綍r機(jī)球時一板處理問題。假如你在進(jìn)攻傍邊猛力扣殺，使對方接欠好，那你就要打得有力氣。速度“快”是乒乓球運動的首要制勝要素之一，也是爭奪自動，制作扣殺時機(jī)以及使對方措手不及而直接得分的重要辦法。而速度作為乒乓球運動的一個術(shù)語，是指乒乓球飛翔的時刻和擊球空隙時刻的長短。為了盡量削減對方的反響時刻、預(yù)備時刻和完結(jié)動作的時刻，所以有必要要抓緊時刻，爭奪在短、快的時刻內(nèi)把球反擊到對方的臺面上，使對方措手不及。旋轉(zhuǎn)為了添加對方反擊的難度，還能夠制作各種旋轉(zhuǎn)球，迫使對方回球失誤?，F(xiàn)在乒乓球技能開展要求既要有旋轉(zhuǎn)，還要有很快的球速。落點相對乒乓球的球臺，乒乓球的面積就比較小，要使自己打曩昔的球更具威力，落點也是很要點的。乒乓球的落點是指在臺面上的落點。恰當(dāng)?shù)穆潼c與擊球線路相合作，可迫使對方前、后、左、右奔跑，并迫使對方改動擊球辦法，添加對方反擊的難度。

重慶專業(yè)少兒乒乓球培訓(xùn)同一類技能有不同的教育內(nèi)容，以滿足不同技能水平學(xué)生的需求。例如：在同一堂課中教授相同的發(fā)球技能，不同技能水平的學(xué)習(xí)教育內(nèi)容卻不同，低水平層次的學(xué)生學(xué)習(xí)的是正反手平擊發(fā)球，中等水平層次的學(xué)生則要求把握正反手焦慮球技能，高水平層次的學(xué)生則有必要把握不同方向的旋轉(zhuǎn)球技能，一起要求要有必定的視點和旋轉(zhuǎn)力度。這樣能夠確保每位學(xué)生都能在各自的層次上體會到成功的趣味，然后樹立學(xué)習(xí)乒乓球的決心，重慶少兒乒乓球培訓(xùn)到達(dá)訓(xùn)練身體的作用。5、教育點評分層。學(xué)生體能、技能、把握技能的程度、訓(xùn)練難度等方面存在很大差異，假如選用一致的點點評規(guī)范來衡量學(xué)生，這顯然是不公平的。因而，在擬定點評規(guī)范時有必要重視學(xué)生的個別差異，考慮學(xué)生的開端水平、盡力程度、前進(jìn)狀況，采納定量與定性點評相結(jié)合，進(jìn)程點評與終結(jié)點評相輔佐的點評辦法。這樣有利于調(diào)集學(xué)生學(xué)習(xí)的活潑性，有利于學(xué)生技能技能的前進(jìn)，有利于學(xué)生乒乓球技能的構(gòu)成。在擬定點評規(guī)范時，重視點評多樣化，把學(xué)生的自評、互評、師評結(jié)合起來。對不同層次的學(xué)生擬定切合實踐、相應(yīng)合理的查核規(guī)范，使學(xué)生經(jīng)過自己的盡力都能完結(jié)本身的學(xué)習(xí)方針。例如：在查核推檔球時，低水平層次的學(xué)生只需把球推擋過網(wǎng)，并完結(jié)規(guī)矩的推擋次數(shù)即可；而對中等水平層次的學(xué)生，在規(guī)矩完結(jié)必定量的推擋次數(shù)外，還有相應(yīng)的落點要求；高水平層次的學(xué)生不只需操控球的道路和落點，還要操控球的力度、速度并計量。當(dāng)然不同水平、不同層次、不同需求，也有不同的起評分?jǐn)?shù)。這樣的點評規(guī)范才干更好地調(diào)集學(xué)生學(xué)習(xí)活潑性，鼓舞學(xué)生不斷地盡力、不斷地進(jìn)取，然后到達(dá)乒乓球技能水平的進(jìn)步。

重慶專業(yè)少兒乒乓球培訓(xùn)特征：明顯的特征是拋球高，增大了球下降時對拍的正壓力，宣告的球速度快，沖力大，旋轉(zhuǎn)改動多，著臺后拐彎飛翔。但高拋發(fā)球動作雜亂，有必定的難度。2、要點：①拋球勿離臺及身體太遠(yuǎn)。②擊球點與網(wǎng)同高或比網(wǎng)稍低，在近腰的中右處（15厘米）為好。③盡量加大向內(nèi)搖擺的起伏和弧線。④發(fā)左邊上、下旋球與低拋發(fā)球同。⑤觸球后，重慶專業(yè)少兒乒乓球培訓(xùn)附加一個向右前方的收回動作，可添加對方的判別（結(jié)合發(fā)右側(cè)旋球，更有威力）。⒈留意發(fā)球動作要契合規(guī)矩：發(fā)球動作只需兩部分組成，⑴一只手的上拋動作：上拋高度大于等于１６ｃｍ，上拋動作要在球臺端線外、高于臺面且需筆直上拋；⑵另一只手的揮拍動作：若依照新規(guī)矩，要高于臺面，并且要使兩頭居中的裁判和對方運動員的視線，能看清動作。⒉留意發(fā)球的針對性：知已知彼，百戰(zhàn)百勝。發(fā)球前，應(yīng)盡或許地了解對方的根本狀況和特征：根本狀況首要有⑴是直拍仍是橫拍；⑵是左手仍是右手；⑶是亞洲選手仍是歐美選手；⑷是生膠仍是半長膠；⑸是反膠仍是正膠；⑹是近臺快攻打法仍是削攻打法；⑦是初次見面仍是熟手。對上述狀況，要做到心中有數(shù)。假如有條件的話，好經(jīng)過熱身、錄像、報道等，了解對方的專長，了解對方發(fā)球、擊球、落點規(guī)矩和球路。⒊留意發(fā)球直接得分：經(jīng)過學(xué)習(xí)研討各種螺旋發(fā)球，練就擅長的發(fā)球和絕技發(fā)球，如練發(fā)擦邊球、回頭球、近網(wǎng)邊線球，在發(fā)球的局面，直接得分。在局面和中局，就爭奪自動，把比分?jǐn)[開，這在“＋一分制”中，顯深得分外重要。⒋留意為發(fā)球搶攻做預(yù)備：總體上來說，發(fā)球為搶攻做預(yù)備的主旨：就是用各種辦法前進(jìn)發(fā)球的質(zhì)量，添加對方接球的難度，使對方回球質(zhì)量不高，然后為搶攻發(fā)明了條件。